Stretching online – październik (4 zajęcia)

100,00 

Kategoria:

Opis

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i środę o godz. 18:00-19:00. 

Zajęcia październikowe  startują 4 października.

Linki do spotkań wysyłam dzień przed pierwszymi zajęciami. 

 każdy dostaje nagranie z zajęć dostępne przez tydzień 

– zajęcia odbywają się online przez platformę zoom 

-na każdych zajęciach pracujemy holistycznie ALE  jest większy nacisk na konkretna partię konkretnego dnia. Pracujemy wymiennie w kolejności: szpagaty podłużne, szpagaty poprzeczne, plecy. 

 pracujemy ze sprzętem: kostki i guma/pasek. Można zastąpić 2 książkami i np. Paskiem do spodni/ rajstopami 

-zajęcia są na poziomie open, kiedy ćwiczenie tego wymaga pokazuję zarówno wariant dla początkujących jak i zaawansowanych. Większość ćwiczeń jest wspólna

-pracujemy na zasadzie wideokonferencji czyli Wy widzicie mnie, a ja widzę Was

Cena early bird obowiązuje do 28 września.

Na zajęcia wrześniowe można zapisać się do 3 października.

Przy zapisie na 4 zajęcia w miesiącu należy wybrać gdzie, w który będzie się uczestniczyło (wtorek lub środa) i napisać o tym w formularzu zgłoszeniowym przy zapisie. W przypadku braku określania dnia, nie wysyłam nagrań z zajęć.

Liczba miejsc ograniczona.

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Stretching online – październik (4 zajęcia)”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.