Zoomy sierpniowe (4 zajęcia)

(1 opinia klienta)

135,00 

SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i środę o godz. 18:00-19:00. 

Zaczynamy 6 sierpnia.

UWAGA! Zmiany w lipcu z powodu mojego wyjazdu:

2.07- szpagat podłużny + balans

3.07- szpagat poprzeczny + pośladki

9.07- plecy + brzuch + stopy

10.07 – szpagat podłużny

16.07- NIE MA ZAJĘĆ

17.07- NIE MA ZAJĘĆ

23.07- NIE MA ZAJĘĆ

24.07- NIE MA ZAJĘĆ

30.07- szpagat poprzeczny + pancake

31.07- plecy + brzuch + stopy

Linki do spotkań wysyłam na maila w dniu pierwszych zajęć (lub dzień wcześniej).

 każdy dostaje nagranie z zajęć dostępne przez tydzień 

– zajęcia odbywają się online przez platformę zoom 

-na każdych zajęciach pracujemy holistycznie ALE  jest większy nacisk na konkretna partię konkretnego dnia. Pracujemy wymiennie w kolejności: szpagaty podłużne, szpagaty poprzeczne, plecy. 

 pracujemy ze sprzętem: kostki i guma/pasek. Można zastąpić 2 książkami i np. Paskiem do spodni/ rajstopami 

-zajęcia są na poziomie open, kiedy ćwiczenie tego wymaga pokazuję zarówno wariant dla początkujących jak i zaawansowanych. Większość ćwiczeń jest wspólna

-pracujemy na zasadzie wideokonferencji czyli Wy widzicie mnie, a ja widzę Was

Przy zapisie na 4 zajęcia w miesiącu należy wybrać dzień, w który będzie się uczestniczyło (wtorek lub środa).

W przypadku braku wyboru dnia, nie wysyłam nagrań z zajęć.

Liczba miejsc ograniczona.

Informacje dodatkowe

Dzień zajęć

Wtorek, Środa

1 opinia dla Zoomy sierpniowe (4 zajęcia)

  1. Wiktoria Skórczak (zweryfikowany)

    Zajęcia u Karoliny są mega wartościowe! Polecam serdecznie początkującym jak i “bardziej zaawansowanym”. Zajęcia ciężkie, ale naprawdę efektywne, a dawka wiedzy jaka się z nich wynosi jest bezcenna.

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *