Rozciąganie vs. gięcie pleców

To dwie zupełnie różne rzeczy.   Rozciągnie pleców przyda się każdemu! Może ulżyć w bólu osobom z dyskopatiami, zwyrodnieniami, przepuklinami międzykręgowymi czy innymi schorzeniami kręgosłupa, a także kobietom w ciąży. Każdy odcinek kręgosłupa rozciąga się w … Czytaj dalej Rozciąganie vs. gięcie pleców