170,00 zł z VAT
Przeczytaj harmonogram zajęć w maju i wybierz wariant spotkań we wtorki lub środy. Jeśli jesteś zainteresowany/a pełnym pakietem zajęć 2x w tygodniu zajrzyj TUTAJ.
Wtorek godz. 17:00-18.00
Środa godz. 18:00-19:00
Rozkład zajęć w maju:
5.05 (wtorek) 17:00-18:00
6.05 (środa) 18:00-19:00
12.05 (wtorek) 17:00-18:00
13.05 (środa) 18:00-19:00
18.05 (poniedziałek) 18:00-19:00 – dostęp dla osób z wariantem środy
19.05 (wtorek) 17:00-18:00
Linki do spotkań wysyłam na maila w dniu pierwszych zajęć (lub dzień wcześniej).
– każdy dostaje nagranie z zajęć dostępne przez tydzień
– zajęcia odbywają się online przez platformę Zoom
-na każdych zajęciach pracujemy holistycznie, ALE jest większy nacisk na konkretna partię konkretnego dnia. Pracujemy wymiennie w kolejności: szpagaty podłużne, szpagaty poprzeczne, plecy.
– pracujemy ze sprzętem: kostki i guma/pasek. Można zastąpić 2 książkami i np. paskiem do spodni/ rajstopami
-zajęcia są na poziomie open, kiedy ćwiczenie tego wymaga pokazuję zarówno wariant dla początkujących jak i zaawansowanych. Większość ćwiczeń jest wspólna
-pracujemy na zasadzie wideokonferencji czyli Wy widzicie mnie, a ja widzę Was
Przy zapisie na 4 zajęcia w miesiącu należy wybrać dzień, w który będzie się uczestniczyło (wtorek lub środa). Link do ostatniego spotkania w środę wysyłam grupie wtorkowej w dniu tych zajęć.
Liczba miejsc ograniczona.
| Dzień zajęć | Wtorek, Środa |
|---|
Wiktoria Skórczak (zweryfikowany) –
Zajęcia u Karoliny są mega wartościowe! Polecam serdecznie początkującym jak i „bardziej zaawansowanym”. Zajęcia ciężkie, ale naprawdę efektywne, a dawka wiedzy jaka się z nich wynosi jest bezcenna.