Rozwiń swoją karierę w branży fitness i naucz się prowadzić profesjonalne zajęcia z rozciągania i mobilności, zdobywając tytuł Instruktora Stretchingu.
1
Podczas kursu przejdziesz intensywną drogę rozwoju osobistego i zawodowego. Nauczysz się jak prowadzić profesjonalne zajęcia indywidualne i grupowe, jak dostosować stretching do różnych poziomów zaawansowania oraz jak budować swój autorytet jako specjalista. Zdobędziesz nie tylko nowe umiejętności, ale też pewność siebie dzięki której wyróżnisz się na rynku.
2
Postaw solidne fundamenty i zdobądź praktyczne narzędzia do pracy! Przekażemy Ci kompleksową wiedzę na temat rozciągania: od anatomii, biomechaniki przez naukę świadomego ruchu po ciekawostki stretchingowie. Opieramy się na najnowszych badaniach!
3
Stawiamy na praktykę! Od pierwszego dnia będziesz ćwiczyć, analizować błędy, poznawać różne techniki zwiększania zakresów. Zdobędziesz realne doświadczenie, które zaprocentuje od razu po ukończeniu kursu.
Warszawa
ul. Twarda 42
6 grudnia: 15:00-20:30
12 grudnia 9:00-14:00
13 grudnia 18:00-21:00
10 stycznia 17:30-21:00
17 stycznia 9:00-15:00
23 stycznia 9:00-14:00
24 stycznia 18:00-20:00 (egzamin)
Wszystkie spotkania odbywają się na platformie Zoom.
19 września: 16:00-20:00
20 września: 10:00-14:00
3 października: 17:00-20:00
4 października: 10:00-14:00
17 października: 17:00-20:00
18 października: 10:00-14:00
21 listopada: 10:00-13:00
22 listopada: 10:00-13:00
5 grudnia: 10:00-12:00 (egzamin)
Trenerka ruchu, edukatorka i szkoleniowiec z ponad 10-letnim doświadczeniem. Absolwentka Gdańskiej Szkoły Baletowej oraz psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Specjalizuje się w stretchingu i mobility, promuje świadomą pracę z ciałem opartą na zrozumieniu biomechaniki ruchu i anatomii. Swoją drogę zawodową rozpoczęła od baletu, który do dziś stanowi fundament jej podejścia do ruchu i jakości treningu. Łączy precyzję i dyscyplinę wyniesioną z edukacji baletowej z nowoczesnym spojrzeniem na trening funkcjonalny i rozwój motoryczny.
Jest certyfikowaną nauczycielką jogi w międzynarodowym standardzie Yoga Alliance RYT 200, który ukończyła w Indiach oraz choreoterapoeutką łączącą ruch z wiedzą o procesach psychofizycznych. Przez lata rozwijała kompetencje w wielu dziedzinach, łącząc doświadczenia z baletu, jogi, pole dance, AcroYogi, akrobatyki oraz innych formach aktywności.
Tworzy autorskie programy treningowe oraz kursy online. Aktywnie działa w mediach społecznościowych, gdzie w przystępny sposób edukuje na temat funkcjonowania ludzkiego ciała, biomechaniki ruchu oraz świadomego treningu. Dzięki połączeniu wieloletniego doświadczenia praktycznego, wiedzy psychologicznej oraz nieustannego rozwoju zawodowego pomaga zarówno amatorom, jak i profesjonalistom budować silniejsze, bardziej sprawne i świadome ciało.
Specjalista fizjoterapii z 15-letnim doświadczeniem w medycynie sportowej. Obecnie kieruje Departamentem Fizjoterapii w klubie piłkarskim Legia Warszawa oraz pełni funkcję głównego fizjoterapeuty męskiej Reprezentacji Polski U20 w piłce nożnej. W przeszłości pracował w Chinach jako fizjoterapeuta Chińskiej Lekkoatletycznej Kadry Narodowej, przygotowującej się do Igrzysk Azjatyckich 2018. Współpracował również z Shanghai Research Institute of Sports Science, gdzie odpowiadał za kompleksową opiekę fizjoterapeutyczną, przygotowanie motoryczne, prewencję urazów i wsparcie treningowe dla sportowców z wielu dyscyplin – w tym pływania, wioślarstwa, piłki wodnej, tenisa stołowego oraz kobiecej piłki nożnej.
Posiada międzynarodowe certyfikaty Strength and Conditioning Coach (NCSC & ASCA) oraz licencję trenerską UEFA B, co pozwala mu efektywnie łączyć wiedzę z zakresu przygotowania motorycznego z praktycznym doświadczeniem sportowym na najwyższym poziomie. Dzięki temu tworzy indywidualnie dopasowane programy treningowe – zarówno dla zawodników w fazie rekonwalescencji, jak i tych, którzy przygotowują się do pełnego powrotu do rywalizacji.
Były wykładowca akademicki, z doświadczeniem w prowadzeniu zajęć z biomechaniki oraz kinezyterapii. Ceniony za umiejętność przekazywania zarówno wiedzy praktycznej, jak i teoretycznej w sposób przystępny, angażujący i inspirujący.
Inwestycja: 3.800 PLN
(kwota zawiera 23% VAT).
Możliwa płatność ratalna.
(należy wybrać taką opcję przy zakupie)
Liczba miejsc ograniczona.
Decyduje kolejność zgłoszeń.
W przypadku pytań prosimy o kontakt: muvya.kontakt@gmail.com
